兰州脑康中医院-皋兰县治疗儿童抽动症的医院门诊

       儿童抽动症的干预：用趣味方法缓解身体反应

　　儿童抽动症的干预不是 “纠正” 动作，而是通过趣味、轻松的方法，帮助孩子放松身体、平静情绪，减少抽动带来的困扰，让干预过程更易被孩子接受。兰州脑康中医院-皋兰县治疗儿童抽动症的医院门诊

 

　　“肌肉放松游戏” 能帮助缓解身体紧张。和孩子玩 “木头人” 游戏，喊 “1、2、3.木头人” 后，让孩子全身紧绷，保持 5 秒，再喊 “放松”，让孩子瞬间放松身体，重复几次。还可以玩 “捏玩偶” 游戏，让孩子用力捏软质玩偶，再慢慢松开，感受手部肌肉的松紧变化，通过这种 “紧张 - 放松” 的互动，帮助孩子学会控制肌肉，减少不自主抽动。兰州脑康中医院-皋兰县治疗儿童抽动症的医院门诊

 

　　“注意力转移小游戏” 能减少对抽动的关注。玩 “找不同”“拼图” 等需要专注的游戏，从简单的开始，比如 4 块拼图、3 处不同，让孩子专注于游戏任务，暂时忘记身体的抽动。游戏时多鼓励孩子，比如 “你找到 2 处不同啦，真厉害”，让孩子在成就感中提升专注力，间接减少抽动频率。兰州脑康中医院-皋兰县治疗儿童抽动症的医院门诊

 

　　“情绪安抚练习” 能改善因紧张引发的抽动。准备一个 “情绪玩偶”，当孩子感到烦躁或抽动频繁时，让孩子抱着玩偶，说出自己的感受，比如 “我现在想眨眼睛，有点不舒服”;还可以玩 “深呼吸吹蜡烛” 游戏，想象面前有一根蜡烛，慢慢吸气后，轻轻呼气 “吹灭” 蜡烛，重复 5-10 次，让情绪随着呼吸慢慢平静，减少因紧张导致的抽动加重。兰州脑康中医院-皋兰县治疗儿童抽动症的医院门诊

 

　　干预过程中要多包容孩子的抽动，不刻意提醒或制止，通过趣味方法让孩子在轻松的氛围中调整，逐步学会与身体的不自主反应和平相处。兰州脑康中医院-皋兰县治疗儿童抽动症的医院门诊

       

       兰州脑康儿童医院坐落于兰州市城关区雁滩黄河大桥东侧，医院以精神、儿童行为发育、神经为主的脑科医院。中医特色是兰州脑康儿童医院的主旋律。兰州脑康儿童医院的发展关键靠中医特色，而发展中医院，首先就要坚持中医特色。兰州脑康儿童医院长期以来就坚持这一原则，取得了显著成效，不仅使中医特色日益突出，中医疗效不断加强，而且还使医院得到了关键发展。