保证优质蛋白质的充足摄入,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、豆腐等。蛋白质是大脑神经细胞发育的重要原料,能帮助孩子提升语言理解和表达能力。比如每天给孩子吃一个水煮蛋或蒸蛋羹,鸡蛋中的优质蛋白易吸收,早上吃能为一天的语言学习活动提供能量;早餐搭配一杯温牛奶,牛奶中的蛋白和钙质能支持大脑功能,帮助孩子更好地接收语言信息;午餐或晚餐时,给孩子吃一小块清蒸鱼(挑去鱼刺)或炒鸡肉丁,鱼肉中的 DHA 和鸡肉中的蛋白能促进神经细胞连接,帮助孩子更快理解语言逻辑,提升表达能力。兰州脑康中医院-东乡县治疗孩子语言发育迟缓的医院排名